10 مرداد 1404 0 10 آموزش و مقاله ها .
چگونه بفهمیم شیر مادر برای نوزاد کافی است؟
شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان است، اما یکی از نگرانی‌های رایج مادران این است که آیا شیرشان برای رشد و سلامت کودک کافی است یا خیر. در این مقاله، با مهم‌ترین شاخص‌هایی آشنا می‌شویم که به کمک آن‌ها می‌توان میزان کفایت شیر مادر را ارزیابی کرد.
۱. افزایش وزن نوزاد
افزایش وزن نوزاد یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های دریافت کافی شیر است. نوزاد باید طی ۱۰ تا ۱۴ روز پس از تولد، به وزن اولیه خود برگردد و پس از آن به‌طور متوسط حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم در هفته وزن اضافه کند. اگر رشد وزن کمتر از حد طبیعی باشد، لازم است با پزشک مشورت شود.
۲. تعداد دفعات تغذیه
در هفته‌های اول، نوزاد باید روزانه بین ۸ تا ۱۲ بار شیر بخورد. این تغذیه مکرر نشان می‌دهد که نوزاد نیاز به شیر دارد و فرآیند تغذیه طبیعی است. مکیدن فعال و صدای بلع در حین شیردهی نیز از نشانه‌های تغذیه مؤثر است.
۳. پوشک خیس و مدفوع نوزاد
از روز پنجم پس از تولد، نوزاد باید روزانه حداقل ۶ پوشک خیس داشته باشد. ادرار باید روشن و بی‌بو باشد. همچنین، تا پایان هفته چهارم، نوزاد باید حداقل سه بار در روز مدفوع نرم و زرد رنگ (شبیه خردل) داشته باشد. این موارد نشان‌دهنده دریافت شیر کافی هستند.
۴. رفتار نوزاد پس از تغذیه
اگر نوزاد پس از شیر خوردن احساس آرامش دارد، به خواب می‌رود و رفتار طبیعی دارد، به احتمال زیاد شیر مادر کافی است. در مقابل، گریه‌های مداوم، بی‌قراری و خواب ناکافی ممکن است نشانه گرسنگی باشند.
نتیجه‌گیری:
ترکیبی از این نشانه‌ها به مادر کمک می‌کند تا با اطمینان خاطر به شیردهی ادامه دهد. در صورتی که درباره کفایت شیر تردید وجود دارد، حتماً باید با پزشک یا مشاور شیردهی مشورت شود.
با ما در اینستاگرام باشید
با ما در اینستاگرام باشید